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轟22+10奪MVP！中國女籃25歲1米92悍將閃耀：宮魯鳴助她蛻變

發(fā)帖時間：2026-07-02 18:00:20

WCBA全明星賽上，25歲的陳明伶成為最大贏家，她幫助南區(qū)明星隊以113比110險勝北區(qū)明星隊，并且18投11中，貢獻22分10籃板1助攻，加冕了全明星賽MVP。陳明伶這兩年的進步非常大，而這與她去年被宮魯鳴招進中國女籃集訓隊從而迎來蛻變有很大的關系。

這場比賽，陳明伶的得分和籃板球都排名南區(qū)明星隊最高。娜塔莎·霍華德此戰(zhàn)得到21分7籃板，不過她只在上半場打了14分鐘。劉禹彤得到14分9籃板。唐子婷貢獻15分7籃板7助攻。北區(qū)明星隊武桐桐得到24分6籃板8助攻3搶斷，外援布朗得到26分6籃板，翟若云得到18分3籃板4助攻。

陳明伶繼續(xù)展現自己的特長，她是一位擅長通過跑位制造機會的球員，總是在場上不停地跑動，或者為隊友做掩護，或者自己空切進攻。陳明伶擅長突襲沖擊籃下。

此外，陳明伶有著很不錯的籃板嗅覺，能夠積極沖搶進攻籃板球。這場比賽，陳明伶的進攻效率很高。不過，陳明伶的不足之處是缺少中投和三分球。尤其目前在國家隊她主要打大前鋒的情況下，她的拉開空間能力還是有些欠缺。

如果陳明伶能夠練出中投和三分球，那么她無論在聯賽還是在國家隊都會具有更大的影響力。當然，現在的陳明伶已經不錯了。在今年的世預賽上，陳明伶成為中國女籃的重要輪換球員，在一些比賽表現可圈可點。

陳明伶在2025年入選了中國女籃集訓隊，她雖然沒有留到最后征戰(zhàn)2025年女籃亞洲杯比賽。但是，這段集訓的經歷讓陳明伶受益匪淺。

2025年粵港澳全運會，我們看到了一個蛻變的陳明伶。陳明伶在全運會上成為得分王，她在6場比賽一共得到139分，力壓打了7場比賽得到131分的韓旭排名第一。

陳明伶場均得到23.2分6.0籃板2.2助攻0.8搶斷，投籃命中率達到77.1%，三分球2中0，罰球命中率78.6%。陳明伶的籃下終結能力不錯。這次的全明星賽，她再次證明了這一點。

中國女籃在大前鋒位置進行了洗牌。孫夢然已經退役，黃思靜和潘臻琦都沒有入選世預賽名單。在世預賽期間，宮魯鳴大前鋒位置用了陳明伶、韓旭、唐子婷和張茹。韓旭兼打中鋒和大前鋒。

陳明伶在未來依然會受到宮魯鳴的重用。當然，對于陳明伶來說，她也需要強化自己的技術，爭取拓展自己的進攻范圍。畢竟韓旭和李月汝都有中投和三分球。如今的內線球員掌握三分球進攻手段是基本操作。

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